Продукты:

1,5 стаканов зерен пшеницы,
150 г мака,
150 г очищенных грецких орехов,
5 столовых ложек меда.

Очистить зерна пшеницы, отделить от них оболочку и сварить на воде из них жидкую кашу. Подсластить по вкусу. Растереть в ступке мак, тщательно перемешать маковую кашицу с медом и добавить в охлажденную кашу.

2011-6-9 10:41