СУПЧИК ДИЕТИЧЕСКИЙ

СУПЧИК ДИЕТИЧЕСКИЙ

Продукты:

Овощи (капуста белокочанная, моровь, лук, репа, брюква, цветная капуста, редька, кабачок, - в общем, все, что найдете),
кефир,
чеснок,
пряности (базилик, майоран, орегано).

Инструкции:

Овощи режутся или трутся на крупной терке, заливаются холодной водой и варятся до готовности. Затем уже в тарелке суп разбавляется кефиром, добавляем чеснок (по вкусу) и пряности.

Добавив в суп вместо кефира плавленный сырок (100 гр. на 2 литра), вы получите сырный супчик.

Meals.ru »

Темы: #супчик #диетический

2011-6-9 00:18

Источник: Meals.ru