Продукты:
Рецепт рассчитан на 6 порций, в одной порции содержится 170 калорий.
150 г длиннозернистого коричневого риса;
один красный перец, очищенный от семян и нарезанный соломкой;
один зеленый перец, очищенный от семян и нарезанный соломкой;
четыре стебля мелко нарезанного сельдерея;
375 г консервированных помидоров;
щепоть порошка карри;
соль; перец;
150 г маргарина.
В кастрюле среднего размера отварите перец, сельдерей и консервированные помидоры, пока они не станут мягкими. Всыпьте порошок карри, приправы, добавьте отварной рис и тушите, пока смесь не загустеет. Выложите смесь в жаропрочную кастрюлю, посыпьте тертым сыром, поставьте на решетку гриля и запеките - верх должен стать румяным.
Meals.ru »2011-6-9 00:09
Источник: Meals.ru
